Venu de Suède et développé partout en France depuis le Pays Basque, le BungyPump réveillera en vous une vraie DYNAMIQUE. Mélange de marche et gymnastique en plein air le BungyPump s’adapte à tous.
L’ activité développée par des skieurs de fond en Suède permet d’accéder à de nombreux bénéfices grâce aux bâtons à résistance :
– développement de votre endurance ;
– le renforcement de 90 % des muscles ;
– de renforcer le dos, de soigner votre posture et de prévenir les lombalgies ;
– de mieux vous oxygéner ;
– de réduire de 30 % les traumatismes des genoux et du dos dans la marche ;
– de prévenir l’ostéoporose et l’arthrose ;
– de travailler un équilibre général au niveau postural ;
– de s’aérer la tête et l’esprit en pratiquant un sport de pleine nature ;
– de travailler son équilibre et de stimuler ses propriocepteurs ;
– de travailler les bras en marchant ;
– de dépenser + 77 % de calories par rapport à une marche classique ;
– de découvrir l’environnement…
Fabien DROUGARD, coach sportif et formateur BungyPump France vous éveillera à cette nouvelle discipline.
