Bij Green Resort geloven we dat de natuur een luxe is, de grootste kracht die kan zorgen voor fysiek en mentaal welzijn. Het is de essentiële bondgenoot voor een duurzaam en standvastig evenwicht. Hier vieren we de dagelijkse voordelen van het Landes bos en de Atlantische kust. Wij nodigen u uit om deze landschappen te voet, met de fiets en op een stand-up paddling te verkennen. Wij nodigen u uit om samen met lokale producenten de heerlijke producten uit onze regio te proeven. Wij moedigen u aan om te luisteren naar de wind die de dennenbomen streelt tijdens meditatie, yoga- en sofrologie pauzes. Wij streven naar een overeenkomst tussen onze manier van leven en de omringende natuur door middel van menige middelen. Het gaat hier om een eerlijke inzet, duidelijk aangegeven en in praktijk gebracht in de natuurgeneeskundige workshops die tijdens uw verblijf worden aangeboden.
Een wijde selectie van natuurlijke praktijken
Deze discipline, vooral preventief, houdt rekening met de persoon als geheel en gaat dieper in op de oorzaken en niet alleen op de symptomen. Het maakt het mogelijk om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behandelen, maar vooral te behouden en is gebaseerd op principes van levenshygiëne die voor elke persoon moeten worden gedefinieerd. Natuurgeneeskunde bestaat uit het experimenteren met een reeks van natuurlijke praktijken die het individu in staat stellen om zijn of haar eigen evenwicht te bereiken. Om dit te bereiken, zijn de middelen zeer gevarieerd: dieet, aromatherapie, intermittent vasten, fytotherapie, yoga, buitensport, meditatie, ontspanning, chirologie….
Een gepersonaliseerde aanpak met onze therapeut
Tijdens uw deelname aan de natuurworkshops van Green Resort wordt u begeleid door Brigitte Maury, een gediplomeerd naturopaat die al meer dan twintig jaar aan de Baskische kust haar praktijk uitoefent. De eerste fase zal vooral bestaan uit het ontdekken van jezelf, het kennen van je sterke en zwakke punten om de gebruikte methoden harmonieus aan te passen. “Luisteren” is de kern van deze benadering, die tot doel heeft u in staat te stellen een autonome deelnemer te worden in uw gezondheid. Brigitte nodigt u dan uit om de aspecten van de natuurgeneeskunde te ontdekken die het meest geschikt zijn voor uw wensen en behoeften, om zo uw lichaam en geest te stimuleren.
Brigitte begeleidt u door thematische conferenties en adviseert u over workshops ivm. voedingstherapie, zoals het intermittent vasten met water (een totale onthouding van voedsel gedurende een week), ontgiftingskuur (een gedeeltelijke vasten, waardoor u drie vruchten- en groentesappen per dag kunt nemen), of een ervaring met de raw-food keuken (een voeding gebaseerd op rauwe producten, alsook op producten die niet werden verwerkt door koken of chemische processen in de voedingsindustrie). Zij zal u ook begeleiden met alle professionals die deel uitmaken van het Green Resort team, door u de yoga- en meditatie sessies met Emma aan te bieden, of sofrologie met Sarah Champion, of stand-up paddling onder begeleiding van onze surfinstructeurs.
Door de natuurgeneeskunde te ontdekken in Green Resort, profiteert u van de kracht van een team van experts op het gebied van welzijn en van de energie, in een beschermde en royale natuurlijke omgeving.
